Önismereti beszélgetés, relaxáció

Önismereti beszélgetés aloldalra

Ez a lehetőség Neked szól, ha nem pontosan érted saját magad működését: miért úgy reagálsz bizonyos helyzetekben, ahogy, miért nem mered vállalni magad, mi az, ami feltölt, ami örömet okoz. Ha elakadtál: párkapcsolatban, munkában, nehezen kommunikálod az érzéseid, folyton meg akarsz felelni, túlzottan perfekcionista vagy. Ha stresszelsz, mindig agyalsz.
Ez a foglalkozás megtanít pihenni, felkészülni egy nehéz beszélgetésre, felvételire, előadásra. Ránézünk az életvonaladra: vajon hol van dugulás, és mi segíthet, hogy felszabadultabbá, nyugodtabbá és önazonosabbá válj.

Ez a foglalkozás nem terápia, ha úgy érzem, arra lenne szükséged, továbbirányítalak a megfelelő szakemberhez.